Accès Espace Pro

Inscription

Brochettes de lotte aux pêches de nos régions et au thym

Préparation

Préchauffer le four à 220°C.

Laver soigneusement les pêches sous l'eau froide, puis couper chacune d'elle en 8 quartiers autour du noyau.

Couper les tranches de bacon en 2. Rincer 8 brins de thym et les sécher.

Déposer les morceaux de lotte dans un plat, ajouter l'huile, le sel et le poivre du moulin.

Piquer tout à tour sur chaque brochette 2 morceaux de lotte enroulés dans le bacon et les quartiers de pêches, ajouter un brin de thym.

Enfourner les 8 brochettes et laisser cuir 15 mn environ en les retournant une fois.

Servir aussitôt avec un quinoa aux herbes, du blé concassé et du riz blanc.












Pour 4 personnes
Préparation : 15 mn
Cuisson : 15 mn

Ingrédients

  • 2 grosses pêches jaunes de nos régions assez fermes
  • 1 kg de queue de lotte dépouillée et coupée en 16 morceaux de 3 cm de côté
  • 8 fines tranches de bacon
  • 3 cuillères à soupe de thym
  • poivre du moulin
  • fleur de sel

retour haut de page